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在进行户外拓展训练的时候应该注意什么呢?


我们在进行户外拓展训练的时候需要注意什么呢?临沂少年军事夏令营给大家简单分析一下。
目前户外运动重要分为四大块:空中项目、陆上项目、自然水域项目和配合项目。
其中,空中项目重要有:飞伞。陆上项目重要有:山地项目、丛林项目、荒漠项目、洞穴项目。自然水域项目重要有:漂流、舟渡等。
配合项目主要有:野外生活、野外拓展、探险越野赛。
拓展训练注意事项
1、对付高温
沙漠里的沙暴,夏天也有。但夏天最大的风险是高温。沙漠里人脱水速率之快,根本是你没法想象的。并不是渴了,你才想起喝水。等你真正感到口渴的时分,你根本就不能喝水了,已然处于半昏迷形状了。一进沙漠,你就要不停地喝水,够喝就行了。哪怕你不觉得口渴,哪怕你不想喝,只需你一小口一小口的喝,就可以了。另外,还要记得带维生素,如复合维生素。参与沙漠旅游,切莫单独举动,要随身备足饮用水,并与骆驼树立良好的关系,骆驼是你在沙漠中最可信任的同伴。
2、与骆驼相处
骑骆驼时,要防止骆驼站起来和卧倒时将人甩下,在这时要抱紧驼鞍或驼峰。往常不用接近骆驼的后脚和头部,以防它踢人和用嘴喷人。骆驼即便温顺,但受惊后却很风险,要防止突然的响声如突然的喊叫和刺目的颜色、突然打开颜色艳丽的自觉伞等,会剌激骆驼。长途骑骆驼不用绷着劲,要顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调理坐姿,并适时上去步行一段。
3、对付草蜱子
夏天,沙漠会出一种非常可怕的小生物。我们叫它草蜱子。那个东西的嗅觉非常矫捷。人往哪里一站,它闻到人身上的味道,就会从四面八方爬了过来,一个劲地向人的身边凑。本来,它的身体唯有绿豆那么大,暗白色的。等它吸完血之后,身体就会膨胀5-6倍。它的嘴就像锯子一样,把人的皮肤切开,全部脑袋伸进皮肤里吸血。吸一次,它就可以好几年不用再吸血了。而且,它在吸血的时分,一起也分泌一种使人麻醉的东西,这样人根本没有什么觉得。等到有人发现另一自己的头上满是大包的时分,才知道这个虫子已然吸了好久的血了。因而,对付这种虫子,要做好防护。衣服之间最佳不要有什么空隙,衣裤之间要连得很紧,像石油工人经常穿的连裆裤最佳。
发现虫子的时分,也不用着急。千万不用生拉硬拽。由于,它的全部头部都埋在人的皮肤里,就是把它拽出来,也只是把它的身子拽了出来,它的头部还在人的皮肤里。它就烂了,会感染人的皮肤。这样,你可以点一支烟,用烟头烫它的屁股。它怕烫,就会钻出来了。或许用手拍打被这个虫子吸血的皮肤的附近的地位,这样,虫子受不了震动,也会钻出来。
4、夜行晓宿
能够在沙漠中生活上去,取决于三个相互依赖的要素:周围的温度,活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下,即使不实行体力活动,人所消耗的水也要比阴影下多三倍。假设人们将水的消耗降低到最低的束缚,生活上去的可以性便随之增长了。专家们有一句警语:“不用与沙漠对着干,而要去顺应它。”
有一个英国飞行员,迫降在西撒哈拉沙漠后,在11天内步行了224公里而获救,秘诀就在于“夜行晓宿”。假设在白昼行走他所带的水是绝对不够的。
5、对付沙漠里的动物
不用随意招惹野生动物,比如野猪、狼等。往常,你不去自发袭击它,它也不会防御你。但是,一旦把它惹火了,它就非得和你拼命不成。另外,沙漠里的少许小动物,诸如野兔等,也不用打它吃。由于,这些动物身上往往有很多病菌。吃了之后,就很难保安全。不用在很热的时分,图一时的直爽,脱了衣服就往水里跳,湖里或许有很多风险的东西。
6、培训期间请服从培训师的管理;培训期间,请不要离开小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助;在培训中,身体如有不适,请及时向带队老师和培训师通报;
7、在培训中,请您爱护各项培训设施以及自然环境,不要乱丢垃圾。
8、活动过程中,请穿休闲服装,女士长发请扎好。
9、孕妇、有特殊疾病的学员,请及时通知培训师,做好特殊安全准备。
10、在整个培训过程中参训人员需服从教练的指挥,不能搞个人英雄主义,避免出现危险场面建议自带物品。
以上就是有关户外拓展训练的注意事项,大家可以详细的了解一下,在进行户外拓展训练的时候也希望可以帮助到大家。