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训练项目

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企业军训都有什么项目


企业军训来源于军队军训。在改革开放初期,有很多从部队复原的军人。踏入了从商的道路,由于自身军人的素质在商界形成了良好的口碑。为他们之后的成功也做了非常重要的铺垫。那么,你是否清楚企业军训都有什么项目?
企业军训的项目包括下面几个方面:
第一个要练的也是最基本的是立正和稍息,要求动作要快,而且一致,落脚的声音已有一个。
向左或向右看齐,然后向前看。记住先对正后看齐,动作要迅速,排好队。
跨立,左脚侧跨同时右手抓左手,一步到位,一学就会。
蹲下,右脚先往后迈,蹲下时双手沿着裤中央线滑下,不可以一步到位,完成动作后可以坐在自己的右后脚跟上。
向左、右、后转,集中注意力,听清楚口令了再行动,不要去抢拍子。
齐步走或者跑步走,就是平时的走路和跑步,只不过更标准罢了,简单易学,关键看排面是否整齐。
较难学的是踢正步,很难踢到一起,需要分解反复练习。
最难熬的是站军姿,在太阳底下站个半小时,真是要命。许多人在站军姿时昏倒。
敬礼与礼毕,一步到位,非常简单,容易学。
其它,不同的地方要求不一样,如有的学校练习战术、扛枪等项目
练体力,增强体质。常见的训练项目有跑步、五卧撑、蛙跳等。
以上就是企业军训的项目,希望看完对您有所帮助。